"L'essentiel est dans l'assiette"

En adoptant une alimentation alignée sur notre physiologie, nous pouvons prévenir de nombreux déséquilibres et favoriser une vitalité durable. Revenir à l’essentiel c’est offrir à notre corps les conditions optimales de la pleine santé.

Chez CétoEssentia, l’alimentation physiologique, basée sur l’approche cétogène, met l’accent sur une réduction significative des glucides, tout en privilégiant des graisses saines, des protéines en quantités adaptées et une grande variété de légumes.

Cette approche alimentaire favorise la mobilisation des réserves énergétiques du corps pour fournir une source d’énergie alternative aux glucides, plus stable et plus durable.

Avec l’alimentation cétogène, vous n’avez pas besoin de suivre des règles rigides ni de vous imposer des privations inutiles. Cette approche est naturelle, intuitive et sans contrainte. Elle permet de retrouver son autonomie et de se réapproprier la pleine gestion de sa vie.